Seseorang sedang mengakses berita dari aplikasi berita online Kumparan

‘Dunia ada dalam genggaman kita’

Mungkin begitulah kalimat yang cocok untuk menggambarkan situasi masa kini. Situasi dimana kita berada dalam pusaran arus informasi tiada henti. Setiap se-per-sekian detik rasanya ada saja informasi baru yang berasal dari berbagai belahan dunia dan dalam berbagai perspektif yang mengekspos kita. Berbagai informasi tersebut datang dari media (berita) online dan media sosial.

Kita tidak bisa menafikkan fakta bahwa derasnya arus informasi menimbulkan efek-efek yang tidak selalu baik bagi kesehatan mental. Oleh sebab itu, penting sekali untuk kita membatasi atau memfilter informasi apa saja yang boleh dilihat atau diakses. Kita memang dituntut untuk mampu ‘pilah-pilih-olah’ sebagai respon diri ketika mengakses informasi.

Hidup dalam pusaran arus informasi

Kumparan merupakan aplikasi berita online kolaboratif yang aku kenal sejak tahun 2018. Awalnya aku berminat mengunduh aplikasi Kumparan karena desainnya kekinian dan user friendly. Banyak sekali perubahan yang diupayakan oleh Kumparan agar pembacanya semakin mudah mengakses aplikasinya dan nyaman membaca berita yang tersaji disana.

Kumparan memberi keleluasaan bagi pembaca atau pengguna aplikasinya untuk berperan aktif memilih berita atau informasi sesuai kebutuhannya sendiri. Kecanggihan Personalization Algorithm Technology (PAT) menjadi solusi dari permasalahan ‘banjir’ informasi. Personalisasi kanal informasi menjadi filter yang memungkinkan aku hanya terpapar konten sesuai dengan kebutuhan, minat, dan kegemaranku.

Personalisasi algoritma bertujuan agar penyebaran konten berkualitas dari Kumparan ditujukan kepada orang yang tepat di waktu yang tepat. Jadi, saat membuka aplikasi Kumparan, berita yang muncul di homepage adalah berita yang berasal dari pengaturan kanal di awal kita membuat akun dan berita yang sering dibaca.

Mengatur Personalisasi Kanal dan Notifikasi di Aplikasi Berita Online Kumparan

Ada dua cara untuk mengatur personalisasi kanal, yakni saat di awal membuat akun (sign up) dan mengatur ulang kapanpun melalui menu ‘Pengaturan Kanal’ dan menu ‘Notifikasi’ sesuai minat baca. Personalisasi juga terhubung dengan riwayat aktivitas kita di aplikasi Kumparan. Jadi, tidak setiap berita baru notifikasinya masuk ke handphone kita.

Berikut cara mudah mengatur personalisasi kanal:

Mengatur Personalisasi Kanal di Aplikasi Berita Online Kumparan

• Pastikan sudah mengunduh aplikasi Kumparan terbaru di Android atau IoS dan membuat akun. setelah terpasang, buka aplikasi
• masuk halaman depan (homepage) aplikasi
• klik ikon ‘(+)’ berwarna tosca lalu masuk halaman 'Pengaturan Kanal'
• klik ikon (+) tosca untuk menambahkan kanal sesuai minat baca. Kita dapat memilih minimal 3 kanal
• tap ikon (=) dan geser untuk atur urutan kanal yang paling diminati
• selesai, lalu kembali ke homepage dengan klik ikon ‘panah kiri’ di pojok kiri atas.

Mengatur Notifikasi pada Aplikasi Berita Online Kumparan

Bagaimana mudah bukan? Aku memilih kanal News, Mom, Woman, Food &Travel dan Entertainment sebagai lima kanal terfavorit. Kanal News ditempatkan di awal karena memang aku sangat butuh mengetahui berita terkini dan terpercaya dari para jurnalis Kumparan. Sementara, untuk kanal Mom dan Women, aku memang berminat pada dunia parenting dan isu-isu keperempuanan. Kanal Food & Travel dan Entertainment di aplikasi Kumparan selalu berhasil membuatku terhibur sekaligus menambah wawasan meski di rumah saja selama pandemik Covid-19 ini.

Berita di aplikasi Kumparan tersaji dalam beragam media seperti tulisan (teks), video, foto atau gambar, infografis dan sebagainya. Sebagai makhluk visual, jujur saja aku merasa termanjakan dengan tampilan desain cover yang segar dan out of the box, sangat menarik! Apalagi, sekarang aplikasi Kumparan ada fitur baru, yakni dark mode (mode gelap) untuk kita yang suka baca Kumparan di malam hari. Aplikasi Kumparan memang selalu mengalami pembaharuan fitur agar kita semakin mudah dan nyaman menggunakannya.

Jadi, apakah kamu masih ragu untuk download aplikasi Kumparan? Yuk! Download aplikasi berita online Kumparan sekarang, nikmati dan manfaatkan fitur-fitur canggihnya.

Download via Play Store:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kumparan&hl=in

Download via App Store:

https://apps.apple.com/is/app/kumparan-berita-terkini/id1175997267

Semoga bermanfaat. Be Happy Everyday !

Hai teman-teman, apa kabar? Semoga kita sehat dan bahagia selalu.

Sudah tujuh bulanan aku di rumah saja. Aku menghabiskan waktu hampir 24 jam di dalam rumah atau sekadar berkeliling di sekitar komplek. Setiap pagi, aku pasti berjemur di bawah sinar matahari. Terpapar sinar matahari pagi baik bagi kesehatan terutama untuk menjaga imunitas tubuh apalagi jika dibarengi dengan olahraga ringan.

Hubungan kita, manusia, dengan sinar matahari itu kayak love-hate relationship. Di satu sisi, kita butuh banget terapar sinar matahari langsung agar pro-Vitamin D yang ada di dalam tubuh bisa disintesa menjadi Vitamin D3. Sinar matahari juga dapat membunuh bakteri dan menjaga imunitas tubuh untuk menangkal virus, seperti Covid-19.

Di sisi lain, sinar ultraviolet (ultraungu) yang ada dalam sinar matahari juga dapat menimbulkan kerugian bagi manusia. Apabila kulit manusia terpapar sinar ultraviolet terlalu lama maka yang terjadi adalah kulit menjadi kemerahan atau sunburn, terasa terbakar, penuaan dini, hingga parahnya dapat mengakibatkan kanker kulit (melanoma). Sebenarnya, kulit juga memiliki system perlindungan alami yakni lapisan melanin yang memberi warna pada kulit. Namun, mendapati fakta bawa lapisan ozon sekarang sudah banyak bolongnya, sinar ultraviolet tembus ke bumi dengan begitu keras. Teman-teman bisa cek indeks ultraviolet secara berkala (harian) di situs BMKG Indonesia, ya.

Meski menghabiskan sebagian besar waktu di rumah saja, ternyata aku tetap beresiko terpapar sinar ultraviolet yang datang dari luar rumah dan dalam rumah.  Hah, kok bisa di dalam rumah tetap terpapar sinar UV?

Di kutip dari laman health.detik.com^*), dr. Sri Ellyani, Sp.KK dalam sesi wawancaranya mengatakan bahwa berada di dalam ruangan bukan berarti aman dari sinar UV karena sinar UV A dapat menembus kaca jendela ruangan sampai ke lapisan kulit terdalam. Ia juga merekomendasikan agar kita tetap berpakaian tertutup dan memakai tabir surya meski di dalam rumah.

Selain bersumber dari sinar matahari yang menembus jendela, kita juga terpapar sinar UV dari gawai yang dipakai sehari-hari. Gawai seperti telepon pintar, televisi, dan layar komputer atau laptop memancarkan sinar biru (blue light). Dampak dari paparan sinar biru yang berlebihan dapat membuat kulit wajah beresiko mengalami pigmentasi yang tinggi, kulit kering, kulit kasar, dan keriput dini^**).

Workout at Home terlindungi dari sinar UV

Wardah UV Shield Lindungi kulitku selama di rumah saja

Selama dua minggu ini, aku rutin menggunakan Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence SPF 50 PA++++ karena aktifitasku kebanyakan di rumah saja. Biasanya aku memakai sunscreen dari Wardah yang SPF 30 sejak duduk di bangku SMA (zaman dahulu kala, ha-ha). Wardah UV Shield ini produk inovasi baru keluaran tahun 2020.

Manfaat Wardah UV Shield Aqua Essence (sumber: Screencapture Webinar Wardah)

Krim Wardah UV Shield Aqua saat hendak diaplikasikan (Foto: milik pribadi)

Tak hanya membahas cara menangkal sinar UV dan mendapat edukasi tentang produk Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence, aku dan teman-teman di Komunitas Mom Influencer juga mendapat pelatihan Home Workout Yoga secara virtual yang dipandu oleh Mbak Lisa Namuri, seorang presenter yang juga Certified Yoga Instructure.

Foto bareng virtual MOMI

Mbak Lisa mengarahkan kami untuk mengikuti beberapa pose Yoga yang sudah lama tidak aku lakoni. Sungguh rasanya otot-ototku begitu kaku. Maklum, sudah dua tahun tidak beryoga ria, he-he. Adapun beberapa gerakan Yoga yang kami lakukan adalah seperti baby pose, downward facing dog, warrior, dan lain-lain.

Sesi Yoga diakhiri dengan pose Shavasana yakni berbaring terlentang dan bernafas rileks. Tak lupa, Wardah juga mengadakan Kuis yang berhadiah hampers skincare Wardah. Sayangnya, aku kurang beruntung dalam adu kecepatan  jempol dan sinyal ini. Terakhir, kelas virtual ditutup dengan foto bersama. Semua wajah Moms yang ikut tampat sumringah, bertabur senyum dan memancarkan aura positif.

Demikianlah review jujur produk Wardah UV Shield Aqua Essence dan sedikit cerita tentang acara virtual Workout at Home bersama Wardah, Lisa Namuri dan Komunitas Mom Influencer Indonesia. Aku berterima kasih kepada semua yang telah menyelenggarakan acara tersebut. Semoga bermanfaat untuk teman-teman semua ya...

Sekarang, yuk teman-teman sharing pengalaman menggunakan produk Wardah UV Shield Aqua Essence atau produk sunscreen lain yang wajib aku coba di kolom komentar ya !

Terima kasih dan Be Happy Everyday !!! :)

#Wardah #Skincare #WardahUVShieldAquaFreshEssence #Sunprotection

Sumber:

^*) https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-2745589/jangan-salah-kulit-tetap-bisa-terpapar-sinar-uv-meski-di-dalam-ruangan

^**) https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20200629121533-255-518569/alasan-perlu-memakai-tabir-surya-meski-beraktivitas-di-rumah

^***) https://womantalk.com/beauty/articles/kode-spf-dan-pa-pada-sunscreen-apa-artinya-DPmgv