
Hai
teman-teman, apa kabar? Semoga kita sehat dan bahagia selalu.
Sudah
tujuh bulanan aku di rumah saja. Aku menghabiskan waktu hampir 24 jam di dalam
rumah atau sekadar berkeliling di sekitar komplek. Setiap pagi, aku pasti
berjemur di bawah sinar matahari. Terpapar sinar matahari pagi baik bagi
kesehatan terutama untuk menjaga imunitas tubuh apalagi jika dibarengi dengan
olahraga ringan.
Hubungan
kita, manusia, dengan sinar matahari itu kayak love-hate relationship. Di satu sisi, kita butuh banget terapar
sinar matahari langsung agar pro-Vitamin D yang ada di dalam tubuh bisa
disintesa menjadi Vitamin D3. Sinar matahari juga dapat membunuh bakteri dan
menjaga imunitas tubuh untuk menangkal virus, seperti Covid-19.
Di
sisi lain, sinar ultraviolet (ultraungu) yang ada dalam sinar matahari juga dapat
menimbulkan kerugian bagi manusia. Apabila kulit manusia terpapar sinar
ultraviolet terlalu lama maka yang terjadi adalah kulit menjadi kemerahan atau sunburn, terasa terbakar, penuaan dini, hingga
parahnya dapat mengakibatkan kanker kulit (melanoma). Sebenarnya, kulit juga
memiliki system perlindungan alami yakni lapisan melanin yang memberi warna
pada kulit. Namun, mendapati fakta bawa lapisan ozon sekarang sudah banyak
bolongnya, sinar ultraviolet tembus ke bumi dengan begitu keras. Teman-teman bisa
cek indeks ultraviolet secara berkala (harian) di situs BMKG Indonesia, ya.
Meski
menghabiskan sebagian besar waktu di rumah saja, ternyata aku tetap beresiko
terpapar sinar ultraviolet yang datang dari luar rumah dan dalam rumah. Hah, kok
bisa di dalam rumah tetap terpapar sinar UV?
Di
kutip dari laman health.detik.com*), dr. Sri Ellyani, Sp.KK dalam sesi wawancaranya mengatakan bahwa berada di dalam
ruangan bukan berarti aman dari sinar UV karena sinar UV A dapat menembus kaca
jendela ruangan sampai ke lapisan kulit terdalam. Ia juga merekomendasikan agar
kita tetap berpakaian tertutup dan memakai tabir surya meski di dalam rumah.
Selain bersumber dari sinar matahari yang menembus jendela,
kita juga terpapar sinar UV dari gawai yang dipakai sehari-hari. Gawai seperti
telepon pintar, televisi, dan layar komputer atau laptop memancarkan sinar biru
(blue light). Dampak dari paparan
sinar biru yang berlebihan dapat membuat kulit wajah beresiko mengalami pigmentasi yang
tinggi, kulit kering, kulit kasar, dan keriput dini**).
![]() |
Workout at Home terlindungi dari sinar UV |
Wardah UV Shield Lindungi
kulitku selama di rumah saja
Selama dua minggu ini, aku rutin menggunakan Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence SPF 50 PA++++ karena aktifitasku kebanyakan di rumah saja. Biasanya aku memakai
sunscreen dari Wardah yang SPF 30 sejak duduk di bangku SMA (zaman dahulu
kala, ha-ha). Wardah UV Shield ini produk inovasi baru keluaran tahun 2020.
![]() |
Manfaat Wardah UV Shield Aqua Essence (sumber: Screencapture Webinar Wardah) |
Krim Wardah UV Shield Aqua saat hendak diaplikasikan (Foto: milik pribadi) |
Simple Workout at Home bersama Lisa Namuri
Tak hanya membahas cara menangkal sinar UV dan mendapat edukasi tentang produk Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence, aku dan teman-teman di Komunitas Mom Influencer juga mendapat pelatihan Home Workout Yoga secara virtual yang dipandu oleh Mbak Lisa Namuri, seorang presenter yang juga Certified Yoga Instructure.
![]() |
Foto bareng virtual MOMI |
Mbak Lisa mengarahkan kami untuk mengikuti beberapa pose Yoga yang sudah lama tidak aku lakoni. Sungguh rasanya otot-ototku begitu kaku. Maklum, sudah dua tahun tidak beryoga ria, he-he. Adapun beberapa gerakan Yoga yang kami lakukan adalah seperti baby pose, downward facing dog, warrior, dan lain-lain.
Sesi Yoga diakhiri dengan pose Shavasana yakni berbaring terlentang dan bernafas rileks. Tak lupa, Wardah juga mengadakan Kuis yang berhadiah hampers skincare Wardah. Sayangnya, aku kurang beruntung dalam adu kecepatan jempol dan sinyal ini. Terakhir, kelas virtual ditutup dengan foto bersama. Semua wajah Moms yang ikut tampat sumringah, bertabur senyum dan memancarkan aura positif.
Demikianlah review jujur produk Wardah UV Shield Aqua Essence dan sedikit cerita tentang acara virtual Workout at Home bersama Wardah, Lisa Namuri dan Komunitas Mom Influencer Indonesia. Aku berterima kasih kepada semua yang telah menyelenggarakan acara tersebut. Semoga bermanfaat untuk teman-teman semua ya...
Sekarang, yuk teman-teman sharing pengalaman menggunakan produk Wardah UV Shield Aqua Essence atau produk sunscreen lain yang wajib aku coba di kolom komentar ya !
Terima kasih dan Be Happy Everyday !!! :)
#Wardah #Skincare #WardahUVShieldAquaFreshEssence #Sunprotection
Sumber:
***) https://womantalk.com/beauty/articles/kode-spf-dan-pa-pada-sunscreen-apa-artinya-DPmgv
Recomendd nih..
BalasHapusYeay, pasti jadi andalannya Mbak Yum bertualang nih
HapusSudah lama saya selalu pake produk dari Wardah. Tapi memang belum nyobain yang UV Shield karena seringnya dirumah 24 jam.
BalasHapusKayaknya musti nyoba nih
Aku pakai Wardah sunscreen gel yang putih dan tosca itu, Kak. Belum coba yang UV Shield Aqua Essence , wah pengin coba ah
BalasHapusOh ya. Asyik banget sih acaranya, olahraga bareng meski virtual pasti semangat lebih sehat jadinya
Wah Wardah UV Shield ini produk baru ternyata ya mba. Aku baru tahu soalnya. Mba mu tanya klo di rumah pakai Wardah UV Shield tapi yg SPFnya 50 gitu, itu ketinggian atau nggak sih?
BalasHapusProduk Wardah ini semakin lengkap dan komplit ya, Mbak Alfi. Apalagi sangat aman dan halal bagi teman-teman muslimah. Harganya juga terjangkau dan mudah didapatkan produknya. Teman saya ada yang kerja di Wardah.
BalasHapusSepertinya aku patut mencoba Wardah UV Shield Aqua Essence karena punya jenis kulit yang kering banget. Enak banget kan ya kalau ketemu produk perawatan yang bisa menghidrasi secara efektif.
BalasHapusAku baru tahu loh kalau proteksi terhadap sinar UV di dalam rumah pun harus diulang setiap dua jam. Wuih, beneran mengerikan ya sinar matahari kalau berlebihan.
Semakin lengkap ya mom produk dari wardah ini.. sepertinya ku tertarik dan pengen coba juga
BalasHapusMba Alfizza teteup cantik yaa di rumah. Olahraga di halaman rumah pun bisa tetap melindungi wajah dr sinar UV ya.. Tinggal pake UV Shield Wardah. Tfs Mbak...
BalasHapusAku baru tahu kalau harus diulang per 2 jam. Btw, ketika dipake kan agak berminyak gitu jadi agak sulit menyerap di kukit, setelah pemakaian lama apakah bikin wajah beneran berminyak mbak? Maksudnya ketika gak pake uv shield lagi.
BalasHapusOtot otot yang kaku jadi mulai lentur lagi ya dengan ikut yoga, ya meskipun ada linu linu dikiit.
BalasHapusDulu saya jerawatan, pakai cream ini itu nggak mempan. Ternyata saya salah pakai skincare tapi nggak pakai UV shield/sunscreen sama juga bohong. Dulu pakeknya sunscreen wardah yang gel. Tapi sekarang pakai varian uv shield yang biru dan teksturnya lebih enak dipakai daripada yang gel. ^^
BalasHapusIni produk baru wrdah kan ya... Aku mau nyoba pake tapi belum sempet beli nih... Biasanya pake Wardah sunscreen aja, kalo ini kan SPFnya lebih gede, ya jadi enak deh.
BalasHapusAgak pencerahan bgt itu, aku baru tau soal blue light bisa merusak kulit juga dan dia bisa protect from blue light donk
BalasHapusYoga + pake wardah uv shield emang mantep sih, bikin melengkapi. Wardah UV shield ini inovatif makanya wajib stok buat yg suka terpapar blue light
BalasHapussemakin mantap pake uv shield aqua fresh essence karena cocok untuk kegiatan indoor yang banyak kulakukan dirumah udah gitu harganya terjangkau lagi
BalasHapusAku juga make wardah nih mom..bener banget tuh walaupun dirumah aja ttp aja terpapar sinar matahari.. kcuali klo kita tgal d absement tanpa cahaya matahari yg bsa masuk kali yaa😅😅😅
BalasHapus